MAKASSAR – Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Kota Makassar, Melinda Aksa Munafri, memimpin kegiatan Senam Jantung Sehat yang diselenggarakan oleh Pokja IV TP PKK Kota Makassar, Jumat (31/7/2026). Kegiatan tersebut menjadi bagian dari upaya memperkuat budaya hidup sehat sekaligus meningkatkan kualitas hidup keluarga di Kota Makassar.
Senam bersama ini diikuti oleh jajaran Pengurus TP PKK Kota Makassar, Pengurus Bunda PAUD Kota Makassar, Pengurus Dekranasda Kota Makassar, serta sejumlah pihak terkait. Sejak pagi, para peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan senam yang berlangsung dalam suasana penuh semangat dan kebersamaan.
Melinda Aksa Munafri mengatakan, menjaga kesehatan dapat dimulai dari langkah sederhana, salah satunya dengan rutin berolahraga. Menurutnya, senam jantung sehat tidak hanya bermanfaat menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan jantung, tetapi juga menjadi sarana mempererat kebersamaan di lingkungan PKK.
“Menjaga kesehatan tidak harus dimulai dengan sesuatu yang besar. Senam bersama seperti ini adalah kebiasaan sederhana yang jika dilakukan secara rutin akan memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh, terutama kesehatan jantung,” ujarnya.
Ia menegaskan bahwa kesehatan merupakan fondasi utama dalam membangun keluarga yang berkualitas. Karena itu, para kader PKK diharapkan menjadi teladan dalam menerapkan pola hidup sehat dan mengajak masyarakat memulai kebiasaan tersebut dari lingkungan keluarga.
“Sebagai kader PKK, kita harus menjadi contoh dalam menerapkan gaya hidup sehat. Ketika keluarga sehat, masyarakat akan semakin kuat dan produktif. Semoga semangat hidup sehat ini terus kita tularkan kepada lingkungan sekitar,” tambah Melinda.
Usai kegiatan senam, rangkaian acara dilanjutkan dengan Sosialisasi Pengolahan Sampah yang berlangsung di Auditorium TP PKK Kota Makassar. Sosialisasi tersebut merupakan bagian dari Program Kerja Pokja IV TP PKK Kota Makassar Tahun 2026 yang bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pengelolaan sampah dan kebersihan lingkungan.
Melalui kegiatan ini, TP PKK Kota Makassar menegaskan komitmennya untuk terus mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan sekaligus membangun kepedulian terhadap lingkungan. Sinergi antara pola hidup sehat dan lingkungan yang bersih diharapkan dapat melahirkan keluarga yang sehat, produktif, dan berdaya demi mendukung terwujudnya Kota Makassar yang semakin maju.
